インフルエンザが大流行していると報道がありました。
その原因の一つが、東京では18日間も雨が降っていなく乾燥しているからだそうです。
島田歯科医院ではアロマ用の加湿器を用意しました。
リラックスするアロマを入れて加湿しています。
インフルエンザには、お気をつけてください。
手洗いとうがいをしましょう！
そして、朝起きたら歯みがきをしましょう！
歯みがき？
実は、歯みがきが風邪やインフルエンザの予防になります。
夜、寝ている時は、お口の中は乾燥します。
特にお口をあいて寝ている場合は、風邪やインフルエンザの菌を吸い込みやすく、より乾燥してますので、お口の中で、菌が増殖します。
朝、歯みがきをしないで、朝食をとると、菌が体の中にはいってしまいます。
風邪やインフルエンザが流行っている時は、朝、起きたら歯みがきをしましょう！